アイシャンプーとは何？メリット・デメリットも解説
目元をキレイに保ち、まつ毛の汚れを落としたり目の潤いを保ちやすくなる「アイシャンプー」。 近年はマツエクサロンなどでも採用され、眼科などの医療機関でも購入できることから注目されています。そんなアイシャンプーについて、以下 […]
今更聞けない…スキンケアの基本～化粧水～
化粧水とは 化粧水を使う順番 化粧水の種類 化粧水（柔軟化粧水） 一般的に「化粧水」とよばれるものは、このタイプのものが多いです。 角質層に水分と水溶性の保湿成分を与えて皮膚を柔軟にし、みずみずしく滑らでうるおいのある肌 […]
知っておきたい【目もとトラブルの原因】とリッドハイジーンの重要性
目もと汚れの主な原因と、そのリスク 目もとの汚れは多岐にわたりますが、日々の生活でこれらの汚れに意識的に対処していますか？ 例えば、乾燥によって生成される古い角質は、肌トラブルだけでなく、目周りの汚れにもつながります。 […]
知らないと損する【目もとのトラブル】マイボーム腺の詰まりが原因？
仕事でＰＣを使ったり、寝る前にベッドでスマートフォンやタブレットを見たり、日常生活で目を酷使する時間は増えています。 何となく目の調子が悪いな…と感じながらもあまり気にせずに放置していませんか？ これらの症状は、実はマイ […]
【知っておきたい】香水の基本～香りを感じる仕組みから、いわゆる「香水」の種類の違い、香りの特徴から変化まで～
そもそも香りがするって何？～人間が香りを感じる仕組み～ 香水の種類 パルファム オードパルファム オードトワレ オーデコロン 香料配合量は2～5％。 香りの持続時間は1～2時間ほどで、全身にまとってもほんのり香る程度です […]
改めて知りたい【クレンジングの基礎】クレンジングの仕組みから種類まで
クレンジングとは クレンジングとは、いわゆるメイク落としのことです。メイクアップをしている日はクレンジングを行う必要があります。 クレンジングはメイクなどの油性の汚れを落とす役割があります。 クレンジングの仕組み クレン […]
今更聞けない…サプリメントや健康食品の基本【「特定保健用食品（トクホ）」と 「機能性表示食品」の違いなど】
基本の情報 そもそも「サプリメント」とは？ 「サプリメント」を飲むタイミングは？ ・ビタミンB群や、ビタミンＣなどの水溶性ビタミン 食べ物を消化・吸収するタイミングで摂ると吸収されやすくなるため、食後に飲むのがおすすめで […]
【知っておきたい】冷え症について～肌荒れにも影響～
そもそも冷え症って何？ 冷え症の原因 冷え症は、体温調節の機能がうまく機能していない状態です。原因はひとつではない場合もあり、個人差もあります。 主な原因として、次のようなことが考えられています。 血液循環の問題 自律神 […]
敏感肌のサインと効果的な対処法を知ろう
そもそも敏感肌とは？ 敏感肌の症状 敏感肌の具体的な症状は下記です。 敏感肌の主な原因 敏感肌の主な原因には、以下のようなものがあります。原因は一つに限らず、様々な原因から起こることもあります。 乾燥 夏場の乾燥について […]
食欲の秋！知らないと損する【食べ過ぎ対策】
食べ過ぎのリスク 体重増加 消化不良 栄養の偏り 秋の食べ過ぎ対策 さて、秋の美味しい食べ物を楽しむ一方で、食べ過ぎを防ぐための対策を見ていきましょう。 適切な量を意識する ゆっくり食べる バランスの取れた食事 食前に水 […]